Arhive kategorija: Zdrav život

Posle 20 minuta traženja vi konačno nadjete vaše naočare koje su svo vreme bile na vašoj glavi. Vi ste bili tri puta u podrumu u nadi da ćete se setiti zašto ste tamo išli po prvi put. Vi ste u … Nastavite sa čitanjem →

S obzirom na planetarni trend „biti mlađi po svaku cenu“ sasvim je razumljivo što su bore postale neprijatelj broj 1, te se kozmetičke kuće decenijama trude da otkriju čudotvorni perparat koj bi koži vratio izgubljenu mladost.

Ogledalo je predmet koji se najviše upotrebljava u doba puberteta. Procenjivanje sopstvene vrednosti posmatranjem u ogledalu tipično je za mlade ljude. Zato je razumljivo zašto pojava akni na licu može da izazoe psihičko opterećenje kod mladih. Da li nešto možemo … Nastavite sa čitanjem →

Miloš, osoba od 45 godina starosti, nedavno je priznao svome doktoru: «Borim se sa hroničnom konstipacijom od kada znam za sebe. Pokušao sam sve što se moglo zamisliti i još uvek sam na mrtvoj tačci. Ništa ne uspeva na duže … Nastavite sa čitanjem →

Postoje dani kada smo tužni, bezvoljni, nemamo snage, želimo da budemo sami i da pobegnemo od svega. Svi koji su to doživeli, znaju da posle nekoliko dana odmora ili promene sredine dobro raspoloženje se ponovo vraća. Ovo iskustvo ma koliko … Nastavite sa čitanjem →

Crveno voće i povrće mogu smanjiti rizik od raka i srčanih bolesti i usporiti proces starenja. Jagode, maline, cvekla, crvena paprika, crvena jabuka, trešnje i rotkvice bogate su antioxidantima. Oni nas štite od štetnih materija koje nastaju u našem telu … Nastavite sa čitanjem →

Prema Svetskoj organizaciji za zdravlje, aktivno ili pasivno pušenje dovodi do više od 4 miliona smrtnih slučajeva godišnje, od kojih 430 hiljada u Sjedinjenim Američkim Državama, 150 hiljada u Latinskoj Americi i 45 hiljada u Kanadi.

Većina pušača nastavlja da puši ne zato što je to njihov izbor nego zato što su zavisni od nikotina. Istraživanja su pokazala da 70% pušača želi da prestane da puši. Od svih ispitanih koji su pokazali želju da prestanu da … Nastavite sa čitanjem →